什么是 GraphQL：前端按需索取数据

用 RESTful API 获取数据时，经常遇到两种尴尬：接口返回太多不需要的字段（over-fetching），或者要调好几个接口才能凑齐需要的数据（under-fetching）。GraphQL 就是为了解决这个问题。

GraphQL 的工作方式

客户端在请求中精确描述自己需要什么数据：{ user(id: 1) { name email posts { title } } }。服务器只返回这些字段，不多不少。一次请求拿到所有关联数据。

GraphQL 的优势

前端主导：前端决定要什么，后端不用为每个页面定制接口。类型系统：API 是自描述的，通过 introspection 可以自动生成文档。强类型：编译期就能发现字段名写错的问题。生态丰富：React 的 Apollo Client 和 Relay 都提供了优秀的开发体验。

GraphQL 的不足

缓存比 REST 复杂，查询深度不受限制可能导致性能问题，学习曲线较陡。大公司如 GitHub、Shopify 都在用，但小项目可能没必要上。

GraphQL 适合数据关系复杂、前端展示灵活多变的场景。